HIIT锻炼

短时间内燃烧卡路里
种类
身心健康
活动时间
10:00-21:00

HIIT(高强度间歇训练)是一种交替进行高强度运动和短暂休息的训练方法,在短时间内进行超高强度的锻炼。

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距离
距离车站步行约5分钟
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基本信息

名称
HIIT锻炼
种类
身心健康
活动时间
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