彼拉提斯

锻炼核心肌群,强化肌肉
种类
健康
活动时间
-

垫子普拉提是一种加强和延长的运动形式,专注于您的核心(树干)肌肉,同时还要训练您的手臂和腿部。私人培训师将使您完成一系列的练习,这些练习已将您的技能水平和目标个性化

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停留处
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距离
距离车站步行约5分钟
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健身教练的
细心指导

  • 强化内在肌肉,平衡全身肌群
  • 有开设健身课程的阿雅娜健身房

基本信息

名称
彼拉提斯
种类
健康
活动时间
-
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距离
距离车站步行约5分钟

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